O post de hoje, fala sobre os benefícios da atividade física no bebê e em especial, sobre a natação.
Aproveitem a leitura!
Conforme já mencionado no post anterior, a atividade física no bebê, pode ser iniciada desde o 1º mês, pois nessa fase os bebês estão aptos a receber alguns estímulos, como os da massagem, prática que, entre outros benefícios, aumenta o vínculo entre mãe e filho. O resultado de todo esse estímulo, é visto a olho nú: os bebês possuem um desenvolvimento muito melhor nos campos emocional, mental e motor.
É claro que, nós pais, temos que respeitar as fases de desenvolvimento dos pequenos. Os estímulos devem andar junto com cada fase. Uma criança com boa saúde física e psico-afetiva brinca espontaneamente, como forma de explorar o meio, crescer e se desenvolver.
Os estímulos naturais, já são por si só, grandes aliados ao desenvolvimento do bebê, desde a procura do bebê pelo rosto da mãe, controle do troco, sentar, engatinhar, ficar em pé sem apoio e finalmente andar. Todos esses acontecimentos são estimulados pelo brincar, que nada mais é do que a exploração por meio dos sentidos e do movimento.
Voltando as origens
Acostumados ao meio líquido desde a fase uterina, os bebês exibem uma performance que encanta e até surpreende quem assiste a uma aula de natação para crianças. O contato com a água ainda nos primeiros meses de vida favorece a saúde e proporciona um momento de prazer e descobertas para os bebês. Sob os cuidados de profissionais capacitados, eles são capazes de executar movimentos que demonstram uma série de reflexos provocados pelo ambiente aquático.
Acostumados ao meio líquido desde a fase uterina, os bebês exibem uma performance que encanta e até surpreende quem assiste a uma aula de natação para crianças. O contato com a água ainda nos primeiros meses de vida favorece a saúde e proporciona um momento de prazer e descobertas para os bebês. Sob os cuidados de profissionais capacitados, eles são capazes de executar movimentos que demonstram uma série de reflexos provocados pelo ambiente aquático.
A natação na primeira infância é aplicada para desenvolver a capacidade respiratória e psicomotora e não para fazer a criança a nadar como um peixinho.
Com que idade o bebê estará apto para a natação?
O momento ideal para início da prática da natação, deverá ser avaliado junto com o pediatra, o qual avaliará as condições de saúde do bebê e orientar as precauções necessárias. Em geral, a partir do 6° mes, o bebê está apto a iniciar as aulas de natação.
A natação estimula todas as partes do corpo, pois a água proporciona movimentos tridimensionais. O bebê não sente o peso da gravidade sobre o corpo e sente-se livre para fazer vários movimentos. Nessa faixa etária, nadar para o bebê, significa apenas mexer braços e pernas na água.
Quais são os benefícios da prática da natação?
Os benefícios da natação, podem ser observados em vários aspectos:
- Melhora a coordenação motora;
- Aumenta a resistência cárdio respiratória;
- Desenvolve noções de espaço e tempo;
- Torna o bebê física e psicologicamente mais apto para o auto-salvamento;
- Deixa o bebê mais ágil para engatinhar, sentar, andar ou correr;
- Faz o coração do bebê bater rápido e a sua respiração aumentar, fortalecendo-o;
- Além de ser muito divertida, proporciona momentos de intensa felicidade dentro da água.
Fora todos os benefícios listados acima, a natação é benéfica para bebês com diagnóstico de alergia, com tendência a bronquite ou a rinite alérgica. É claro, sempre após a aprovação do pediatra do bebê.
Quais são os cuidados que temos que ter antes de matricular nossos bebês?É importante conferir as condições de higiene e tratamento das piscinas, o que pode ser verificado através de exames bacteriológicos da água, a adequação do espaço físico nas escolas voltadas para o público infantil, seja na oferta de piscinas com tamanho e profundidade diferenciados e em adaptações como degraus e barras de apoio nas laterais.
Será necessária realização de uma avaliação médica antes do início da prática, especialmente voltada para a investigação de eventuais problemas cardíacos.
A orientação por profissionais formados em educação física e com qualificação específica para a natação é outro aspecto a ser observado. Em nenhum momento, a atividade deve ser imposta às crianças.
A orientação por profissionais formados em educação física e com qualificação específica para a natação é outro aspecto a ser observado. Em nenhum momento, a atividade deve ser imposta às crianças.
E a frequencia das aulas?
Quanto à frequência aconselhável para a prática regular do esporte, duas aulas semanais são o suficiente para garantir desenvolvimento e saúde aos pequenos. Uma vez por semana, ou 52 vezes por ano, já é um número interessante.
E quanto custa?
O custo de duas aulas semanais nas escolas de São Paulo varia entre R$ 120 e R$ 200 mensais.
O mais gostoso e gratificante nisso tudo, é que as aulas são ministradas junto com a mamãe ou o papai, o que favorece ainda mais o vínculo e transmite confiança ao bebê.Onde encontrar??
A Água Doce Natação tem por preocupação não só o ensino da natação, mas também o significado e o valor de cada criança dentro de sua individualidade, respeitando sempre suas características, capacidades e possibilidades.Ambiente feliz e descontraído, sem cobranças, linguagem simples e divertida, abordagem lúdica e uso da fantasia são fundamentais para nosso ensino. O que não significa excesso de liberdade, pois limites e disciplina inspiram segurança e confiança aos pequeninos.A natação é vista por nossa escola como ferramenta para atingir essas metas, assim como o desenvolvimento físico, emocional, psíquico e harmônico de nossos alunos. Desse modo, basta cionar água para transformá-los em verdadeiros peixinhos.
Local: Vila Mariana, SP
Site: www.aguadocenatacao.com
Com uma equipe de professores especializados e número reduzido de alunos nas turmas, atendemos a necessidade de cada um, contribuindo para que todos se sintam bem na água e tenham domínio da técnica apurada.
Site: www.raquelnatacao.com.br
Site: http://www.companhiaathletica.com.br
Opções não faltam de academias, com programas especializados para atender os nossos bebês. Depois de avaliarmos tudo, é só pegar nossos bebezinhos e........
TCHIBUM!!!!
Até a próxima!
Fontes: Cia. Atletica, Raquel Natação, Água Doce Natação
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