O post de hoje, fala sobre os benefícios da atividade física no bebê e em especial, sobre a natação.
Aproveitem a leitura!
Conforme já mencionado no post anterior, a atividade física no bebê, pode ser iniciada desde o 1º mês, pois nessa fase os bebês estão aptos a receber alguns estímulos, como os da massagem, prática que, entre outros benefícios, aumenta o vínculo entre mãe e filho. O resultado de todo esse estímulo, é visto a olho nú: os bebês possuem um desenvolvimento muito melhor nos campos emocional, mental e motor.
É claro que, nós pais, temos que respeitar as fases de desenvolvimento dos pequenos. Os estímulos devem andar junto com cada fase. Uma criança com boa saúde física e psico-afetiva brinca espontaneamente, como forma de explorar o meio, crescer e se desenvolver.
Os estímulos naturais, já são por si só, grandes aliados ao desenvolvimento do bebê, desde a procura do bebê pelo rosto da mãe, controle do troco, sentar, engatinhar, ficar em pé sem apoio e finalmente andar. Todos esses acontecimentos são estimulados pelo brincar, que nada mais é do que a exploração por meio dos sentidos e do movimento.
Voltando as origens
Acostumados ao meio líquido desde a fase uterina, os bebês exibem uma performance que encanta e até surpreende quem assiste a uma aula de natação para crianças. O contato com a água ainda nos primeiros meses de vida favorece a saúde e proporciona um momento de prazer e descobertas para os bebês. Sob os cuidados de profissionais capacitados, eles são capazes de executar movimentos que demonstram uma série de reflexos provocados pelo ambiente aquático.

A natação na primeira infância é aplicada para desenvolver a capacidade respiratória e psicomotora e não para fazer a criança a nadar como um peixinho.
Com que idade o bebê estará apto para a natação?
O momento ideal para início da prática da natação, deverá ser avaliado junto com o pediatra, o qual avaliará as condições de saúde do bebê e orientar as precauções necessárias. Em geral, a partir do 6° mes, o bebê está apto a iniciar as aulas de natação.
A natação estimula todas as partes do corpo, pois a água proporciona movimentos tridimensionais. O bebê não sente o peso da gravidade sobre o corpo e sente-se livre para fazer vários movimentos. Nessa faixa etária, nadar para o bebê, significa apenas mexer braços e pernas na água.
Quais são os benefícios da prática da natação?
Os benefícios da natação, podem ser observados em vários aspectos:
- Melhora a coordenação motora;
- Aumenta a resistência cárdio respiratória;
- Desenvolve noções de espaço e tempo;
- Torna o bebê física e psicologicamente mais apto para o auto-salvamento;
- Deixa o bebê mais ágil para engatinhar, sentar, andar ou correr;
- Faz o coração do bebê bater rápido e a sua respiração aumentar, fortalecendo-o;
- Além de ser muito divertida, proporciona momentos de intensa felicidade dentro da água.
Fora todos os benefícios listados acima, a natação é benéfica para bebês com diagnóstico de alergia, com tendência a bronquite ou a rinite alérgica. É claro, sempre após a aprovação do pediatra do bebê.
Quais são os cuidados que temos que ter antes de matricular nossos bebês?É importante conferir as condições de higiene e tratamento das piscinas, o que pode ser verificado através de exames bacteriológicos da água, a adequação do espaço físico nas escolas voltadas para o público infantil, seja na oferta de piscinas com tamanho e profundidade diferenciados e em adaptações como degraus e barras de apoio nas laterais.
Será necessária realização de uma avaliação médica antes do início da prática, especialmente voltada para a investigação de eventuais problemas cardíacos.
A orientação por profissionais formados em educação física e com qualificação específica para a natação é outro aspecto a ser observado. Em nenhum momento, a atividade deve ser imposta às crianças.
A orientação por profissionais formados em educação física e com qualificação específica para a natação é outro aspecto a ser observado. Em nenhum momento, a atividade deve ser imposta às crianças.
E a frequencia das aulas?
Quanto à frequência aconselhável para a prática regular do esporte, duas aulas semanais são o suficiente para garantir desenvolvimento e saúde aos pequenos. Uma vez por semana, ou 52 vezes por ano, já é um número interessante.
E quanto custa?
O custo de duas aulas semanais nas escolas de São Paulo varia entre R$ 120 e R$ 200 mensais.
O mais gostoso e gratificante nisso tudo, é que as aulas são ministradas junto com a mamãe ou o papai, o que favorece ainda mais o vínculo e transmite confiança ao bebê.Onde encontrar??

Local: Vila Mariana, SP
Site: www.aguadocenatacao.com

Site: www.raquelnatacao.com.br
Site: http://www.companhiaathletica.com.br
Opções não faltam de academias, com programas especializados para atender os nossos bebês. Depois de avaliarmos tudo, é só pegar nossos bebezinhos e........
TCHIBUM!!!!
Até a próxima!
Fontes: Cia. Atletica, Raquel Natação, Água Doce Natação
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